Hygiënische maatregelen in verband met Pollenallergie

Bloeiend gras kan pollenallergie veroorzaken

Hygiënische maatregelen in verband met Pollenallergie

• Ramen en deuren overdag gesloten houden.
• Verluchten ’s morgens vroeg of tijdens een regenbui.
• Dagelijks douchen bij het thuiskomen.
• Ramen in de auto dicht laten en een pollenfilter plaatsen op de ventilatie.
• Het gazon steeds kort maaien in afwezigheid van een allergisch persoon.
• Rekening houden met bloeiende planten binnen en buiten het huis.
• Zorgen voor een efficiënte luchtreiniger.

Maatregelen betreffende de slaapkamers

• Zorg voor gladde muren en vloeren (geen structuurbehang, tapijten, stoffen gordijnen).
• Dweil regelmatig alle kamers (niet stofzuigen), ook regelmatig afstoffen met een vochtige doek.
• Zorg voor een goede ventilatie en een regelmatige verwarming.
• Laat geen speelgoed of kleding onbeschermd liggen, verkies afgesloten kasten boven rekken die veel stof opvangen.
• Vermijd vloerbekleding die stof aantrekt en gebruik geen tapijten.
• Verkies synthetische gordijnen en synthetisch behang.
• Verlucht elke dag de kamer gedurende een halfuur.
• Plaats, in mate van het mogelijke slechts 1 bed per slaapkamer.
• Plaats geen bevochtiger op de radiator.

Maatregelen betreffende het bed

• Gebruik bij voorkeur een metalen of houten ondermatras en een synthetische matras. Overtrek deze met een plastieken hoes of een speciale hoes tegen huisstofmijt zodat ook de matras mijtdicht wordt.
• Was het beddengoed wekelijks op 60°c.
• Gebruik synthetische dekens, hoofdkussens en donsdekens en was ze minstens om de 2 à 3 maand op tenminste 60°c.

Meer informatie met betrekking tot allergie algemeen en pollenallergie is te vinden op volgende websites:

• www.astma-en-allergiekoepel.be
• Dagelijkse info met betrekking tot pollenconcentratie: www.airallergy.be